منتديات أحلامى غير
  التمارين الرياضية بالصور... Welcome2
أهَلا..بَڪي...أتمنى أنْ تَقضي أججَمل..الأوقَـآإأإت..معَنـآإأإ....
مَلححُوظـﮧَ..:إأذا لآتُرِيدي المُششَـإآأإرڪﮧَ..{فَلا تُسسَجلي..}..
تَحَيَـآتَنـآإأ..:إأإدآرـﮧَ المُنتدى..~
منتديات أحلامى غير
  التمارين الرياضية بالصور... Welcome2
أهَلا..بَڪي...أتمنى أنْ تَقضي أججَمل..الأوقَـآإأإت..معَنـآإأإ....
مَلححُوظـﮧَ..:إأذا لآتُرِيدي المُششَـإآأإرڪﮧَ..{فَلا تُسسَجلي..}..
تَحَيَـآتَنـآإأ..:إأإدآرـﮧَ المُنتدى..~
منتديات أحلامى غير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلامى غير

ஐ مڪآن الإبدآع و التميز ஐ حلـم كل فتآﮧَ عربيـﮧَ ஐ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلالتسجيـلدخول

 

  التمارين الرياضية بالصور...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Just Sara

مؤسسة


مؤسسة
Just Sara


  التمارين الرياضية بالصور... Pic-2ac7daacb1
احترام القوانين 100%
عدد المساهمات 2948
نقاط 9177
السٌّمعَة 130
  التمارين الرياضية بالصور... Pic-8e3e07bfc4
كيف تعرفت على المنتدى المديرة
الجنس انثى العمر 28
الموقع فى قلب اختى
علم دولتى مصر
MMS   التمارين الرياضية بالصور... Pic-aa481d4d49
  التمارين الرياضية بالصور... Pic-6e131f4f1c
أوسمـﮧ :   التمارين الرياضية بالصور... Alfaris_net_1234982979
أوسمـﮧ للمسابقآت :   التمارين الرياضية بالصور... Pic-c7e2ba4487


  التمارين الرياضية بالصور... Empty
مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية بالصور...     التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالأربعاء مارس 09, 2011 8:29 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ملف كامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة لجميع أجزاء الجسم

تمارين المنطقة العليا من الجسم

Upper Region
Standard push-up

  التمارين الرياضية بالصور... 06080607193947


Uneven pushup


  التمارين الرياضية بالصور... 06080607222161

من الأمام


  التمارين الرياضية بالصور... 0608060724081

Elbow pushup



  التمارين الرياضية بالصور... 06080607251517


Table pushup

  التمارين الرياضية بالصور... 06080607264087


Wide arm pushup

  التمارين الرياضية بالصور... 06080607280543
Dip



  التمارين الرياضية بالصور... 06080607290753


Decline pushup


  التمارين الرياضية بالصور... 0608060730252
Walking pushup


  التمارين الرياضية بالصور... 06080607313253


Hindu pushup


  التمارين الرياضية بالصور... 0608060732196

Diver bomb pushup
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسه فن

مشرفهـ عآمة ًـ


مشرفهـ عآمة ًـ
لمسه فن


  التمارين الرياضية بالصور... Pic-2ac7daacb1
احترام القوانين 100%
عدد المساهمات 2141
نقاط 7293
السٌّمعَة 48
  التمارين الرياضية بالصور... Pic-8e3e07bfc4
كيف تعرفت على المنتدى المديرة
الجنس انثى الموقع السعودية , تبوك
علم دولتى مصر
MMS   التمارين الرياضية بالصور... Pic-c2e18bec85
  التمارين الرياضية بالصور... Pic-6e131f4f1c
أوسمـﮧ :   التمارين الرياضية بالصور... Pic-749e3b0a09

  التمارين الرياضية بالصور... Pic-d51396e20e
أوسمـﮧ للمسابقآت :   التمارين الرياضية بالصور... Pic-c99b5a9db1


  التمارين الرياضية بالصور... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية بالصور...     التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالأربعاء مارس 09, 2011 8:41 pm

مشكووورة يا قلبي انتي


  التمارين الرياضية بالصور... 785162   التمارين الرياضية بالصور... 785162   التمارين الرياضية بالصور... 785162
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Just Sara

مؤسسة


مؤسسة
Just Sara


  التمارين الرياضية بالصور... Pic-2ac7daacb1
احترام القوانين 100%
عدد المساهمات 2948
نقاط 9177
السٌّمعَة 130
  التمارين الرياضية بالصور... Pic-8e3e07bfc4
كيف تعرفت على المنتدى المديرة
الجنس انثى العمر 28
الموقع فى قلب اختى
علم دولتى مصر
MMS   التمارين الرياضية بالصور... Pic-aa481d4d49
  التمارين الرياضية بالصور... Pic-6e131f4f1c
أوسمـﮧ :   التمارين الرياضية بالصور... Alfaris_net_1234982979
أوسمـﮧ للمسابقآت :   التمارين الرياضية بالصور... Pic-c7e2ba4487


  التمارين الرياضية بالصور... Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية بالصور...     التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالأربعاء مارس 09, 2011 8:51 pm

الششكر لله
نورتيـــــــ   التمارين الرياضية بالصور... 277178
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمارين الرياضية بالصور...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلامى غير :: اقساآم عاآمة,, :: قسم الرياآضة’‘-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2015 12:42 am من طرف Just Sara

»  مفاجـأة للزائرات
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2015 12:40 am من طرف Just Sara

» تــحــطــيــمــ الــرقــمــ الــقــيــآآآســي
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالإثنين يونيو 01, 2015 11:20 am من طرف nadaismyname

» أحســــــــاس مـــــؤلمـــــــ
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 18, 2013 1:00 am من طرف Just Sara

»  برنامج الفوتوشوب الداعم للعربيه من CS9 الى CS12 مع شرح التنصيب والتفعيل
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالخميس يوليو 11, 2013 3:33 am من طرف Mini

» بليييييييييز
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالخميس يوليو 11, 2013 3:14 am من طرف Mini

» موضوع مهم جدا بخصوص المنتدى ..~
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالخميس يوليو 11, 2013 2:35 am من طرف Just Sara

» اسكربرز و جليتر روعه
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالخميس مارس 28, 2013 6:23 pm من طرف العين الباكية

» موضوع مميز ورد رائـــــــــــجدا ــــــــــــع ازاى ؟
  التمارين الرياضية بالصور... I_icon_minitimeالجمعة مارس 08, 2013 5:16 am من طرف ms.malik

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

جَمِيْع الْحُقُوق مَحْفُوْظَة لَمُنْتَدَيْات احِلامَى غَيْر
 لآنُحْلّل سَرِقَة أَى شَئ مِن الْمُنْتَدَى